finanzas
management
tecnología
innovación
otros
estadoplataformaindicadoresinvertirUMLsistemapersonassistemasforexfundamentalesfondosideasinformaciónCOBITfuturosopensourcebolsadatosempresaherramientasprácticoenriqueseriediagnósticofinanzasdineroTRIZprocesostradingejemplosmetodologíacoachingkettlesoftwareinversiónvidaartesistemáticavisióntecnologíaestrategiaITILanálisiszárateintegracióncambiopentahoproyectosETLentradaaccioneskostolanytécnico
.
finanzas
Mar2011 
Way of the Turtle 
Curtis H. Faith
Bueno, pues este será mi último libro (salvo extraordinaria circunstancia) sobre inversión especulativa y Forex. Sinceramente sólo me han interesado la primera (por estar contada a modo de interesante novela basada en experiencias) y la última parte (donde se resumen el método). Por lo demás, me parece un libro más sobre la materia. Alguien que cuenta “su” método partiendo de las mismas premisas (no hay malos mercados sino malos traders) y necesidades (definir el plan de inversión, estrategias de entrada y salida,…). No me ha aportado demasiado.
Mar2011
The complete guide to Day Trading
Markus Heitkoetter
Tengo que reconocer que empiaba el libro con algunos prejucios, lo descargué gratuitamente a cambio de recibir varios correos de spam (para ellos serán acciones de márketing) y con las últimas experiencias de libros “iguales” sobre el tema todavía recientes. Este será mi penúltimo libro que lea sobre inversión Forex, tengo uno más pendiente hace bastante tiempo. Pues no! Tengo que decir que el libro me ha sorprendido gratamente. Es muy completo y está escrito en un lenguaje muy sencillo y comprensible, creo que sería uno de los libros que recomendaría a alguien que está empezando en esto. Aunque el material del libro resulta simple, la realidad es que tampoco hace falta mucho más. Por supuesto, se puede profundizar siglos en cada uno de los temas. Recomendable.
Mar2011
How to make a living trading Foreign Exchange
Courtney D. Smith
Bueno, pues otro libro del mismo tipo “si haces exactamente lo que digo en este libro, te saldrá bien”. El libro presenta diferentes estrategias de afrontar la inversión en Forex con sus puntos de entrada, salida, indicadores asociados… No está mal del todo, podría darle 1,5 estrellas (porque no es demasiado aburrido) en mi ránking pero como eso no es posible, se queda con sólo una. Como ya he dicho alguna vez, cada uno tiene su propia estrategia y podría escribir su propio libro, lo importante es diseñar la tuya y “serle fiel”. A mi estrategia particular este libro no le ha aportado grandes cosas.
Feb2011
Forex on five hours a week
Raghee Horner
Casi año y medio después de mi último libro relacionado con inversiones y Forex, retomo el tema con este libro en inglés (que no se diga). La verdad es que el libro me ha decepcionado un poco (en realidad es más de lo mismo). Quizá también pueda ser porque ya he leído bastante sobre este tema y es complicado encontrar nuevas aportaciones. Para alguien que empieza a leer sobre Forex e inversiones no está mal, repasa todos los puntos básicos (qué es Forex, pares fundamentales, mercados, horarios, estrategias de entrada, stop loss,…). Introduce algunas cosillas interesantes como el ciclo Wave de los mercados pero en general otro libro del estilo. La inversión es muy peculiar de cada uno, a partir de unas pocas ‘reglas básicas’ todos podríamos escribir nuestro libro.
Ene2010
Espabila y gana dinero con la crisis
Aitor Zárate
Se confirmaron las dudas que me generaba este libro antes de comprarlo, más de lo mismo. En este tomo, Aitor insiste de nuevo en su filosofía de vida y su forma de ver las finanzas (educación financiera). Estando muy de acuerdo con los conceptos básicos que se ilustran en el libro, creo que ya quedaron bastante claros en los libros anteriores, especialmente en ‘Cambio de vida’. Me gusta el formato del libro en forma de entrevista y donde Aitor se sincera en muchos temas con sus lectores. Para mi proyecto financiero no ha aportado mucho este libro realmente. Lo compre como homenaje por lo que me gustaron los libros anteriores.
Sep2009
Navegando en la tormenta de los mercados Forex. Trading by surfing
José Meli Mundi
Meses después de haber iniciado mi andadura con la especulación dentro de los mercados Forex, encontré este libro que hablaba en gran parte de la metodología que yo, sin saberlo, estaba empleado. El libro está bastante bien para aquellas personas que se quieran iniciar en este mundo y disecciona una estrategia de inversión llamada Trading by Surgin. Se trata de comprar o vender ‘paquetes’ en función de un análisis técnico básico, basado en un par de indicadores. Para el autor del libro, estos indicadores son el MACD, el STOCHASTIC y las BANDAS DE BOLLINGER. Debo decir que a partir de este libro decidí incluir las Bandas de Bollinger en mis sesiones de inversión.
Feb2009
El arte de reflexionar sobre el dinero. Conversaciones en un café
André Kostolany
Encontré de casualidad y sin buscarlo este libro de Kostolany en una librería de la ciudad y no pude evitar comprarlo. Este libro no me ha gustado tanto como el primero que leí de este autor, pero desde luego vuelve a sentar cátedra. La última vez que le deje un libro de este autor a un amigo le dije: “si lees y entiendes lo que dice en este libro, sabrás más que el 90% sobre la bolsa que la gente que opera en bolsa”. Este libro refuerza estas mismas ideas y además, las ilustra con ejemplos reales de la historia de las bolsas mundiales, y cómo los ciclos se repiten una y otra vez en el tiempo, como los blandos venden y compran a destiempo, y como los fuertes se hacen cada vez más y más ricos. Sólo hay que saber de qué lado se quiere estar y aprender.
Dic2008
25 Estrategias para ganar en bolsa
Alicia Jiménez de la Riva, Felipe Mesía Martínez y Puy Carazo Abad
Ed. Pearson Prentice Hall – Self Trade Bank
Interesante libro que reúne 25 estrategias para invertir en bolsa clasificadas en tres grandes bloques: análisis por fundamentales, análisis técnico y otras alternativas menos convencionales. (ciclos electorales, inversión en obras de arte, inversión en según el signo del zodiaco de los fondos de inversión,…) Las estrategias están explicadas en breves capítulos escrito de forma muy amena y asequible, tocando todos los puntos fundamentales de cada una de ellas. En el libro quedan definidas ideas que luego el interesado debería desarrollar por su cuenta a través de otros libros especializados. Los ejemplos son bastante actuales y están bien ilustrados con ejemplos e imágenes. Buen libro para acercarse al mundo de la bolsa y sus estrategias básicas para los no iniciados.
Dic2008
El factor K
Aitor Zárate
Tercera entrega de la saga de Zárate. El libro, de una muy rápida lectura, se podría resumir en muy pocas páginas donde se aportan una serie de ideas muy potentes e interesantes. Las ideas fundamentales sobre estructuras fiscales, paraísos fiscales y cuentas offshore quedan reflejadas en los capítulos centrales del libro, lo que te invita a investigar y formarse a partir de esas pinceladas. El libro pretende demostrar que construir una estructura fiscal adecuada para cada persona, minimizando al máximo el pago de impuestos, puede estar al alcance de cualquier persona que le dedique el tiempo y esfuerzo necesario. Desde luego, en mi caso, voy a seguir las pistas a las ideas que en el libro se han enseñados a ver hasta donde me llevan.
Nov2008
Day trading
Oliver Vélez – Greg Capra
Ed. Deusto
Libro basado en diferentes técnicas de inversión técnica intradiaria apoyada en el análisis de diferentes indicadores y del análisis de velas japonesas. En el libro se plantean diferentes estrategias bastante bien ilustradas con ejemplos gráficos y numéricos. El mercado de referencia para los autores es el tecnológico NASDAQ, aunque las lecciones pueden ser aplicadas también en otros mercados. De entre todas las lecciones y consejos que se ven en el libro destacaría la necesidad de ”sobrevivir en el mercado” (a partir de la gestión del riesgo y ganancias, con técnicas para establecer las salidas de pérdidas y de beneficios incluso antes de identificar la señal de entrada) y que ”no gana quien no pierde sino quien mejor gestiona sus pérdidas”.
Oct2008
Vivir del trading
Alexander Elder
Buen libro de introducción al trading intradía y al análisis técnico. Escrito en un lenguaje muy accesible y con un buen número de ejemplos, el autor recorre los principales conceptos e indicadores del análisis técnico. Los indicadores aparecen clasificados y siempre tienen una sección de “reglas de trading” asociada que explica la información proporcionada por cada indicador y cuándo hacer cada operación. El libro empieza haciendo mucho hincapié en la psicología de masas aplicada al análisis técnico y termina presentando el sistema de trading de la Triple Pantalla y haciendo algunas recomendaciones sobre la gestión del dinero y del riesgo. En general me ha gustado mucho y me ha aportado conocimiento práctico.
Sep2008
Guía para invertir
Robert T. Kiyosaki
Otro libro de la serie de Padre rico, Padre pobre que continúa con la difícil tarea de mostrar un camino marcado por la educación financiera. En este caso, y bajo la idea de que el 10% de la gente tiene el 90% de la riqueza, el autor intenta profundizar un poco más en distintas formas de inversión, inversión en bienes raíces por un lado y inversión en papel por otro. Diferencia también entre la inversión desde fuera y la inversión desde dentro, y se enfoca en la idea de que es mejor crear activos (que adquieran nuevos activos o que se puedan vender al público) que comprar activos. Se detallan conceptos como activo, pasivo, deuda buen, deuda mala, gasto bueno, gasto malo…
Ago2008
Retírate joven y rico
Robert T. Kiyosaki
De nuevo me encuentro con un libro que trata de ampliar la mente hacia una educación financiera que consiga la independencia financiera. El libro está escrito de una manera intuitiva y amena. Aunque no entra en detalles técnicos, nos presenta un sistema de inversión en activos. El concepto de que trabajando nunca nos podemos hacer ricos está presente en toda la serie.
Ago2008
El inversor inteligente (4ª edición)
Benjamin Graham
Ed. Deusto
Este libro trata la inversión en contraposición a la especulación. El autor, uno de los mejores inversores de la historia, presenta una sistemática de inversión a largo plazo en acciones y obligaciones basada en la “compra barata” de acciones. Aunque el libro queda algo desfasado, no contempla los nuevos productos financieros ni como vehículo de inversión ni como cobertura, es una obra de básica referencia para cualquier inversión medio que esté interesado en la inversión en acciones. Especialmente interesante la parte del libro donde se analizan diferentes modelos de negocios y se especifican diferentes medidas a tener en cuenta para valorar el estado de una empresa. Personalmente me ha servido como gu?a para preparar mi “tabla de acciones”, tabla donde analizo el estado de las empresas del Ibex35. Sin duda esta tabla será mejorada y pulida con el tiempo, pero de lo que no tengo duda y menos después de leer este libro que cualquier sistema que busque alejarse de la subjetividad a través de indicadores técnicos será más completo que la elección puramente subjetiva de acciones.
Jun2008
Enseñanzas de Kostolany. Seminario bursátil
André Kostolany
El libro, que está escrito en formato de pregunta/respuesta, le sirve al autor para presentar los conceptos fundamentales del funcionamiento general de las bolsas. Aunque la época del libro esté algo pasada, los conceptos expuestos son brillantes y están presentados de una forma gráfica y amena. André Kostolany es un reconocido inversor (él mismo reconoce haber invertido en todo lo invertible) caracterizado por sus estrategias acíclicas, es decir, funcionar en contra de las tendencias de los mercados. Estos son conceptos de obligado conocimiento para toda aquella persona interesada en adentrarse en el mundo de los mercados financieros.
Jun2008
Mueve tu dinero
Aitor Zárate
En este tomo, Aitor entra un poco más en profundidad en las técnicas que él ha seguido para invertir en los futuros del índice S&P500. Habla de estrategias de entrada y salida, y presenta a grandes rasgos su sistemática. Pasa fugazmente por la idea de “planificación fiscal”. Un buen complemento para el libro anterior, puesto que además de seguir ampliando los conceptos básicos de la filosofía enseña rasgos técnicos que se echaban de menos en el otro libro.
Abr2008
Cambio de vida
Aitor Zárate
Este es un excelente libro para empezar a abrir tu mente a la existencia de “otras formas de vida”. Aitor es un caso de una persona común que decidió cambiar de vida y buscar la libertad financiera, es decir, no depende económicamente de un sueldo. El camino que sigue el autor del libro es a través de inversiones en futuros sobre el índice S&P500, un sistema francamente arriesgado si no se toman las medidas adecuadas para su control. En este libro, no entra en demasiados detalles sobre la sistemática, sino que se centra más bien el un cambio de mentalidad que se necesita para emprender un reto de estas características. Los dos conceptos fundamentales serían: mentalidad abierta y sistema rígido.
management
Jul2011
Abre el melón. Como te puede ayudar el coaching a conseguir tus metas
José L. Menéndez y Christian Worth
Me ha parecido un libro especialmente práctico e intuitivo, recomendable para tener una primera aproximación al coaching. El texto ofrece diferentes ejemplos y un enfoque y lenguaje sencillo. De hecho, no descarto en un futuro próximo probar esto del coaching tras leer el libro.
Mar2011
Inprendedores
Economía abierta / EOI
Interesante y práctico libro enfocado en el “inprendimiento”, es decir, emprender dentro de una empresa. En el libro se pueden encontrar interesantes ejemplos y consejos. Libro que deberían leer tanto los empleados con por cuenta ajena con alma de emprendedores como los directivos y gerentes (especialmente).
Dic2009
Estrategia. De la visión a la acción
Juan Carrión Maroto
Realmente me ha encantado este libro porque reúne de una forma muy práctica y aplicada toda las teorías básicas de estrategia empresarial, sobre las que me gustaría basar mi (siempre posible) proyecto profesional. Además, los ejemplos usados son realmente útiles e ilustrativos, a diferencia de los engorrosos ejemplos de otros libros similares. La mayor parte del libro está basada en las teorías de Michael Porter, aunque Juan a prometido sacar unanueva edición donde se incluyan ideas más recientes e innovadoras. La última parte del libro enlaza los mapas estratégicos con los cuadros de mando y otras herramientas de gestión, justo lo que yo estaba buscando. Por otro lado, el libro me ha servido para conocer la existencia de Juan Carrión Maroto como ‘personaje interesante’ para mi lector de blogs.
Nov2009
Coaching. Herramientas para el cambio
Robert Dilts
Se trata de un libro normalito sobre coaching. Es la primera lectura que hago sobre un tema que puede resultar interesante pero que también tiene cierta tendencia a caer en la literatura y la palabrería fácil. No me gustó demasiado el libro porque me costó encontrarle un enfoque práctico a las herramientas y actividades que en él se mencionan.
Feb2009
COSTE & EFECTO. Cómo usar el ABC, el ABM y el ABB para mejorar la gestión
Robert S. Kaplan, Robin Cooper
Primer libro que leo dentro de mi nueva colección de gestión de costes y sistemas ABC basados en actividades. Este libro me ha parecido bien como introducción a la materia, pero demasiado denso y pesado y con poca proyección práctica. Los conceptos se desarrollan bien pero creo que deben existir libros mucho más prácticos y de aplicación más directa.
Ene2009
Diagnóstico Organizacional
Darío Rofríguez
Introducción a las tareas de consultoría y diagnóstico de problemas dentro de las empresas. Aunque el libro presenta interesantes bases teóricas sobre diferentes modelos de organizaciones y procesos para su estudio y diagnóstico, se cuenta demasiado en la parte de cultura y clima laboral, dejando de la lado el estudio y rediseño de los procesos de negocio. Buen punto de partida.
Dic2008
Fundamentos de análisis financiero
Departamento de Contabilidad y Finanzas de EADA
Libro muy corto, sencillo y fácil de leer, pero muy didáctico que repasa de una forma totalmente asequible la descripción, interpretación y análisis de los principales estados financieros de una empresa. Me hubiera gustado tener este libro en las manos hace un par de años porque explica conceptos básicos y otros más complejos a través de ejemplos y explicaciones muy visuales y prácticos. El libro muestra la estructura de los principales estados financieros (Cuenta de Resultados, Balance, Necesidades Operativas de Fondos, Cash Flow,…), su interpretación más elemental y un análisis a través de ratios y evoluciones en el tiempo. Lo recomiendo fuertemente a todas aquellas personas que necesiten tener un conocimiento general sobre la materia y están interesado en empezar a profundizar.
tecnología
Sep2011
Metodología METRICAv3
Ministerio de Administraciones Públicas del Gobierno de España
Aunque no se trata exactamente de un libro, ha sido interesante conocer en detalle esta metodología de planificación, desarrollo y mantenimiento de sistemas de información. METRICAv3 de aplicación prácticamente obligada en desarrollos informáticos dentro del ámbito de las administraciones públicas. A pesar de las críticas que recibe esta metodología, sobre todo en comparación con otras metodologías ágiles, creo que es un excelente punto de referencia para afrontar proyectos tecnológicos de cualquier nivel. Personalmente, las que más me han interesado han sido el módulo de Planificación de Sistemas de Información y el conjunto de herramientas, técnicas y prácticas.
Ago2011
Auditoría Informática, un enfoque práctico
Mario G. Piattini y Emilio del Peso
Interesante libro, muy completo y extenso, donde se ofrece una buena oportunidad para conocer (con cierta profundidad) los aspectos generales de la auditoría informática. La primera parte (con diferencia la más extensa) repasa conceptos sobre auditoría informática (historia, origen, informe de auditoría, metodologías, perfil del auditor y su equipo, certificados…). El libro repasa todas las áreas de auditoría informática, auditoría física, ofimática y aspectos más concretos como la auditoría de redes, aplicaciones o bases de datos. En la segunda parte realiza una aplicación práctica de la auditoría informática en algunos sectores como la banca o las administraciones públicas. De esta sección destacaría el capítulo sobre las auditorías informáticas en las pymes, aspecto que me hubiese gustado que fuera algo más extenso y detallado.
Ago2011
Planificación y Gestión de Sistemas de Información. The COBIT framework
Roberto Sobrinos Sánchez
Interesante trabajo teórico que sirve perfectamente como introducción a las auditorías de Sistemas de Información y sobre todo al framework COBIT. En este sentido me hubiera gustado que entrada en profundidad con algo más de detalle, pero tampoco era la finalidad del libro. Ofrece una imagen general de COBIT que me viene muy bien de cara a mis siguientes lecturas y a mi interés en conseguir algunas certificaciones y conocimientos.
Ago2011
Aprendiendo UML en 24 horas
Joseph Schmuller
Aprovechando estos días con pocas cosas que hacer (y con un país cerrado por vacaciones) he estado repasando algunos conceptos de UML (Lenguaje Unificado de Modelado). El UML es el lenguaje de modelado de software más conocido. Pero UML no es solamente útil para las fases de análisis y diseño de los desarrollos informáticos, también puede ser muy práctica para documentar, modelar y rediseñar procesos de negocio, además de como herramienta de comunicación entre diferentes departamentos, empresas o colaboradores. Interesante y práctico libro muy cómodo de leer y con bastantes ejemplos, recomendable para refrescar la memoria o aprender UML de cero.
Jul2011
Producing Open Source software. How to run a succesful free software project
Karl Fogerl
La verdad es que el libro (descarga gratuita desde OpenLibra aquí), escrito por uno de los principales colaboradores del famoso Subversion, me ha parecido muy interesante, además de devolverme a la versión más técnica de mi mismo. Aunque el texto está muy enfocado (obviamente) en la producción y desarrollo de proyectos de software libre, gran parte del contenido (y supongo que esta es la parte que más me ha interesado) podría ser aplicable a cualquier proyecto de software (tanto abierto como propietario). A lo largo de los 9 capítulos se recorren temas tan interesantes como el diseño del nombre del proyecto, la organización interna de un proyecto de Open Source, la obtención de fondos y recursos financieros, el márketing, aspectos relacionados con el propio desarrollo o la comunicación entre la comunidad de desarrolladores, la documentación asociada al proyecto, o las diferentes licencias de distribución del producto. Recomendable tanto para desarrolladores implicados en alguno de estos proyectos como para cualquier persona que quiera aclarar algunos conceptos relacionados con la producción de software en general.
Jun2011
Pentaho Kettle Solutions. Building OpenSource ETL Solutions with Pentaho Data Integration
Matt Casters, Roland Bouman, Jos van Dongen
Escrito en parte por uno de los fundadores de la plataforma Kettle, el libro explica en detalle cómo usar la solución de integración de datos y desarrollar tus propias soluciones ETL. Excelente guía si están usando esta plataforma OpenSource.
Jun2011
Pentaho 3.2 Data Integration. Beginner’s guide
María Carona Roldán
Completa y práctica introducción al módulo de integración de datos (Kettle) de la plataforma OpenSource Pentaho. Aunque existe una versión de la solución más reciente, el libro ofrece una amplia visión de las posibilidades de integración de información y generación de ETL con Pentaho. Guía muy práctica y recomendable para introducir en esta tecnología.
May2011
ITIL para los que no tienen tiempo
Alex D. Paul
Introducción muy ligera a la metodología ITIL para gestión de incidencias en IT. A través de ejemplos prácticas e ilustraciones el autor pretende dar una visión general y ayudar a los Gestores y personal de TI a entender el verdadero espíritu de ITIL. Aunque dice que esta metodología se puede aplicar a empresas de cualquier tamaño, la verdad es que yo no la veo en empresas pequeñas o medianas, donde costar mucho más tiempo documentar el incidente que solucionarlo.
Feb2011
Todo va a cambiar
Enrique Dans
No es un libro de gestión avanzada o de tecnología incompresible para la mayoría, pero para mí es un libro muy recomendado para los ‘entendidos’ en tecnología (por lo menos en mi caso, aún conociendo la mayoría de los datos incluidos en el libro, me ha hecho reflexionar sobre algunos puntos) y de obligada lectura para los que no lo son, en realidad diría que el libro esta dirigido a este segundo grupo. Como dice Enrique (del que por cierto guardo un muy grato recuerdo de aquellas ‘clases’ de CRM en el IE con aquellos videos de Matrix o Monstruos SA…) no es que todo vaya a cambiar, es que todo ha cambiado. Y el cambio es de una envergadura brutal, al nivel de cuando por fin salimos de las cuevas o inventamos la electricidad, a ese nivel!
innovación
Jul2011
El arte del crowdsourcing
AIMME (Instituto Tecnológico Metalmecánico)
Bueno, en realidad más que un libro en sí, se trata de una publicación del proyecto METAL Crowdsourcing 2.0. El texto, más allá de exponer los resultados de algunos de los proyectos y eventos relacionados, repasa de forma interesante y resumida (tanto que podría servir como introducción a la técnica) los conceptos de esta nueva tendencia social y empresarial. El término crowdsourcing (crowd = multitud y sourcing = abastecimiento) fue acuñado por Jeff Howe en el año 2006 en la revista Wired. A la hora de definir el término, Howe argumenta que el crowdsourcing es “el hecho de coger un trabajo que normalmente realizaba un empleado y externalizarlo a un grupo indefinido y generalmente grande de personas mediante una llamada abierta“.
Jul2011
TRIZ, La metodología más avanzada para acelerar la innovación tecnológica sistemática
Rafael Oropeza Monterrubio
El libro (que es la segunda parte de un primero que no he podido encontrar) tiene dos partes bien diferenciadas. La primera parte aborda de una manera muy directa y resumida las diferentes herramientas de TRIZ y su utilización. Está bien en el sentido de que está todo muy condensado y porque yo ya tenía algo (tirando a poca) de idea sobre el tema (sobre todo porque asistí a una charla/conferencia donde hablaban del tema, donde escuché por primera vez hablar de TRIZ), pero hecho de menos muchos más ejemplos y casos de éxito. Supongo que tampoco es la finalidad del libro. La segunda parte está muy enfocada al uso de TRIZ en México (de donde es el autor) y Latinoamérica y no ha tenido tanto interés para mi.
Jun2011
32 Tendencias de cambio
Juan Freire y Antoni Gutiérrez-Rubí
Interesante breve publicación sobre grandes tendencias para el futuro, probablemente ya de presente. El libro, muy del estilo de Todo va a cambiar de Enrique Dans, no trata de adivinar futuros cambios, sino que simplemente analiza desde diferentes ámbitos los cambios que estamos viviendo hoy en día (la mayoría debido a cambios tecnológicos e Internet) y su implicación en los próximos años.
otros
Ago20011
Alimenta tus pedaladas
Chema Arguedas Lozano
Se trata de una buena guía de nutrición para aficionados al ciclismo. La verdad es que se echa de menos algo más de profundidad en algunos temas pero para (simples) aficionados al ciclismo como yo parece más que suficiente para tener una idea aproximada y unas buenas pautas a seguir en la alimentación. Además, personalmente me encuentro en proceso de perder peso y me ha venido bien para depurar y mejorar algunos comportamientos que estaba teniendo. Espero que con esta guía mejore (todavía más) mi rendimientos sobre la bicicleta. Del libro destacaría su lenguaje sencillo y muy cercano a la realidad de los cicloturistas, te identificas muy fácilmente.
Ago2009
Medicina del ciclismo
Dr. Arnie Baker
Libro muy interesante para los que practicamos ciclismo. Escrito en un tono muy didáctico, el libro aborda los temas de la alimentación, estiramientos, ejercicios preparatorios y dolencias típicas que se producen durante la práctica de este deporte. Por otro lado, explica de una forma agradable el funcionamiento del metabolismo de los alimentos. Tengo que pasárselo a la gente de la peña 
